Indicators on أسباب قلة النوم عند الأطفال You Should Know

Indicators on أسباب قلة النوم عند الأطفال You Should Know

Blog Article

شعور الطفل بالنعاس أثناء النهار، أو صعوبة في البقاء مستيقظًا أثناء النهار.

فكري في حمام دافئ أو قراءة هادئة لطفلك، أبقي أضواء غرفة النوم خافتة خلال هذا الوقت. في وقت النوم، وتأكدي من أن الغرفة مظلمة وفي درجة حرارة مريحة.

إليك بعض النصائح للمساعدة في طريقة تنويم الطفل عمر ثلاث سنوات بسهولة:

عن حلوها اتصل بنا أعلن معنا شروط الإستخدام سياسة الخصوصية الأسئلة الأكثر شيوعاً خريطة الموقع مواقعنا على

كما أن المؤشرات أوضحت أن السهر وقلة النوم مسؤولة عن ضعف الوظائف الإدراكية مثل مهارات التخطيط والتنظيم وحل المشكلات ما يجعل الطفل يواجه مشاكل في وضع الخطط وتنفيذها ومواجهة أي عقبات وصعوبات يمكن أن تعترضه.

أما عن طرق علاج قلة النوم عند الأطفال، فيمكنكِ معرفتها من خلال الفقرة التالية.

الالتزام بجدول النوم من مواعيد الاستيقاظ والنوم، مع الحفاظ على مُدَّة القيلولة دون العبث بها وتغييرها.

قد يسبب وجود بعض الأمراض المزمنة عند الأطفال، مثل: التهاب المفاصل أو فقر الدم المنجلي أو الارتجاع المعدي المريئي في قلة النوم عند الأطفال.

تشخيص اضطرابات النوم عند الأطفال متى يكون نوم الطفل غير طبيعي؟

نحن في مدونة سليب بالس فريق متخصص في توفير المعلومات الطبية والصحية الموثوقة والمحدثة للقراء حول النوم ومشاكله.

تختلف العوامل التي تسبب قلة النوم والسهر لأوقات متأخرة عند الأطفال باختلاف أعمارهم بين مرحلة الرضاعة والطفولة والمراهقة المبكرة، وفيما يلي أكثر الأسباب شيوعاً لقلة النوم عند الأطفال:

أولادنا

سلس البول الليلي: يمكن أن يكون سلس البول الليلي بسبب خلل في الكلى أسباب قلة النوم عند الأطفال أو فرط نشاط المثانة أو قد يكون بسبب التوتر والقلق النفسي للأطفال أو حالات طبية أخرى.

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة اسأل سينا